Apple Fitness Plus

اگرچه اپل فیتنس (Apple Fitness) و اپل فیتنس پلاس (+Apple Fitness) از نظر نام با یکدیگر مشابه هستند، اما در خدمات و جزئیات بسیار با یکدیگر تفاوت دارند. اپل فیتنس یک اپلیکیشن مربوط به حوزه ورزش و سلامت است که آمار تحرکات، ورزش ها و زمان هایی که حرکتی ندارید را ثبت می کند. این در حالی است که اپل فیتنس پلاس یک سرویس اشتراکی است که مجموعه گسترده ای از حرکت های ورزشی و تمرین های مدیتیشن را ارائه می دهد. حرکت های ورزشی در این سرویس خدماتی شامل حرکت های مربوط به تردمیل، دوچرخه، تمرینات قدرتی، یوگا و موارد مشابه می باشد. شما می توانید از طریق هر دستگاه مجهز به سیستم عامل  iOS از جمله  iPhone، iPad  و Apple TVیا Apple Watch   سری 3 یا جدیدتر به تمرین های ورزشی اپل فیتنس پلاس دسترسی داشته باشید. برای انجام این کار شما باید اشتراک اپل فیتنس پلاس را تهیه کنید. توجه داشته باشید که برای بهره مند شدن از تمامی خدمات اپل فیتنس پلاس مجبور خواهید بود از اپل واچ نیز استفاده کنید. این برنامه دارای تمرین هایی است که توسط مربیان بدنسازی ضبط شده اند. این سرویس خدماتی همچنین مدت زمان ورزش شما را تحت نظر دارد و شدت ضربان قلب شما را می سنجد. این اطلاعات توسط اپل واچ ذخیره می شوند و بر اساس این اطلاعات، شما می توانید میزان کالری مصرفی خود را بسنجید. برای استفاده از اپل فیتنس پلاس باید حداقل سیستم Watch OS 7.2 را بر روی اپل واچ سری 3 یا بالاتر داشته باشید، همچنین آیفون 6 Sو یا آیفون SE با آی او اس 14.3 به بالا با این خدمات سازگاری دارد.

یکی از نقاط قوت این برنامه این است که می‌توانید آهنگ های استفاده شده در حین تمرین را خوتان انتخاب کنید و با پلی کردن آن از ورزش خود بیشتر لذت ببرید. همچنین کسانی که اشتراک برنامه apple music را دارند می توانند بر روی گزینه Listen in Music بزنند تا موزیک در آن برنامه هم ذخیره شده و بعدا به آن موسیقی گوش کنند.

برنامه فیتنس پلاس را به گونه‌ای طراحی شده‌است که به صورت همزمان در اپل واچ و آیفون، iPad  و یا تلویزیون اپل قابل اجرا باشد. ساعت، حرکت های بدن شما را در طول فعالیت های ورزشی کنترل می کند و اطلاعات آماری و زیستی شما (مانند کالری مصرف شده و ضربان قلب) را ثبت و ردیابی می کند. این در حالی است که ایفون، تلویزیون اپل یا آیپد، حرکت های ورزشی مربی را به شما نمایش می دهند.

شما می توانید در حین تمرین، فعالیت و عملکرد خود را از طریق ساعتتان بررسی کنید. با این حال این اطلاعات در پنجره ای مخصوص در آیفون، آیپد یا تلویزیون نیز به نمایش در می آیند.

آموزش نصب و راه‌اندازیApple Fitness Plus  روی آیپد:

·      ابتدا برنامه را از Appstore دانلود و روی آیپد خود نصب کنید.

·      برنامه را باز کرده و گزینه Get Started را انتخاب کنید.

·      گزینه Trial offer را انتخاب کنید.

·      در این قسمت Apple ID خود را وارد کنید.

·      گزینه billing information را انتخاب کنید.

·      یک روش برای پرداخت امن یا valid payment method را انتخاب کنید.

·      بر روی گزینه Subscribe کلیک کنید.

• حال یکی از انواع تمرینات را از میان workout type انتخاب کنید.

·       بر روی Filter button بزنید.

• از میان فیلترهایی که قرار داده شده است می توانید مربی، زمان و حتی نوع تمرینات را هم به ترجیح خود انتخاب کنید.

• پس از انتخاب تمرین خود شروع کنید.

لطفا پیش از خرید اشتراک از بلید اکانت موارد زیر را به دقت مطالعه فرمایید.

• اشتراک بر روی اپل آیدی شخصی شما فعال می‌شود.

• اشتراک‌ها تنها بر روی ریجن آمریکا فعال می‌شوند.

• برای استفاده از این سرویس نیاز به Apple Watch دارید.

• اشترک شما کاملا قانونی بوده و کرکی یا تریال نمی‌باشد، لذا در طول اشتراک هیچگونه قطعی تجربه نخواهید کرد.

• تمام اکانت ها تا آخرین روز اشتراکشان شامل گارانتی هستند.